Termine

Achtsamkeit für Paare

Seminartag

An diesem Tag haben Sie die Gelegenheit sich selbst und ihrer Partnerin/ Ihrem Partner achtsam und intensiv zu begegnen. Neues kann entstehen und Altes verstanden werden.

Donnerstag (Feiertag) 03.10.2024

Achtsam leben         

Lebendige Begegnung beginnt bei uns selbst. Den eigenen Körper mit all seinen Empfindungen wahrzunehmen ist der Weg um ins Leben eintauchen zu können. So wohnen wir im Hier & Jetzt und erleben unser Dasein intensiv und sinnlich.

Seminarthemen:

Wahrnehmen was gerade ist
Den Körper sinnlich spüren
Sich in Raum und Zeit erleben
Die eigenen Grenzen erforschen
Sich in Begegnung erleben

Achtsam lieben          

Um zu lieben brauchen wir die Fähigkeit, uns selbst Halt zu geben. Wenn wir beginnen das zu tun entsteht die Möglichkeit, sich dem anderen hinzugeben und gleichzeitig bei sich selbst zu bleiben.

Seminarthemen:

Hinschauen, neugierig und offen sein für neue Entdeckungen
Gesehen werden - Sich anschauen lassen
Berühren und berührt werden
Grenzen und Abgrenzen
Spüren und wahrnehmen – sich selbst und den anderen
Nähe und Grenzen

Achtsam wachsen     

Liebe und Leidenschaft bleiben nur lebendig, wenn diese sich wandeln dürfen. Wir brauchen Vertrauen in uns selbst und unser Gegenüber, um Wachstum in der Beziehung geschehen zu lassen.

Seminarthemen:

Voneinander und miteinander lernen
Verschmelzung und Differenzierung
Was schenkt mir der/die andere? Was muss ich lernen durch den/die anderen?
Was gebe ich? Womit konfrontiere Ich den/die anderen?


Um einen vertrauensvollen und geschützten Rahmen zu erschaffen erklären sich die Teilnehmer bereit die erfahren Inhalte und Namen anderer Teilnehmer nicht nach außen zu tragen.

Organisatorisches

Leitung: Gabriela Geß
Tanz-& Körpertherapeutin,
Paartherapeutin, HP Psychotherapie

Seminarort: Praxis für Paartherapie,
Körperpsychotherapie HPG, Tanz- & Ausdruckstherapie,
Am Römling 14, 93047 Regensburg

Teilnehmerzahl: maximal 4 Paare

Seminarzeiten:
10-13.15 Uhr, 14.45-18 Uhr

Seminargebühr: 90,-€  pro Person

(Es gelten die Teilnahme-/Stornobedingungen - AGB´s, die Sie unter www.traum-tanztherapie.de finden)